一种神秘病毒导致全球男性精子活性急剧下降，人类面临生育危机。三年后，秩序重建的“新城”颁布《振兴法案》，大力鼓励生育，多子女家庭享有顶级福利。坚定的丁克主义者刘小芒和张伟，是一对享受二人世界的普通上班族。在各方压力（包括居委会大妈的每日关怀、公司生育KPI、以及“生育光荣”的社会氛围）下，他们无奈决定“为国生娃”。然而，从备孕体检的窘迫，到参加奇葩的“优生优育培训营”，再到与一群热情过度的“准父母”邻居打交道，整个过程笑料百出。当他们终于克服心理障碍准备迎接新生命时，张伟却意外发现，自己那份多年前冷冻的精子样本，似乎牵扯到“新城”高层一个不可告人的秘密计划，他们的“造人任务”也变得危机四伏。